1 2017年 04月 11日
パパがお夕飯いらなかった日 ストック材料で簡単に ![]() ![]() 薬膳のなかでも綺麗になるカレーに決めた ![]() カレーには 豚ミンチ 金針菜 人参 エシャロット 切り干し大根 なつめ 枸杞の実 各種スパイス〜 添えられたらっきょうさんにもちゃんと効能が ![]() ごはんは15穀米でした♪ お湯割にも女子力アップのハイビスカスを ![]() お酒は百薬の長 ![]() さらりとぺろりといけちゃうカレー ![]() トッピングであきない美味しさ☆です こりゃ いつもよりごはんが進む!? いいのです ![]() 翌日は美人さんになるのですから笑 ![]() あ〜また食べたくなったな笑笑 白いうさぎ
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by siroiro-usagi
| 2017-04-11 14:53
| ダイニング
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2017年 01月 30日
![]() ![]() ![]() ![]() ☆アボカドの塩麹とex.oil 発酵食品は腸に ![]() ☆棗チーズボール 棗はマルチビタミン ☆牡蠣のオイル漬け 血を補ってくれる 冬には積極的にとりたい ☆いちご 乾燥した体を潤してもらう ☆コッパ ☆水牛モッツァレアのカプレーゼ トマトは美容にも良いし消化にも良い もちろん効能はそれぞれもっとあります ざっくりとした取り入れ方ですが 普段の食卓からYAKUZENできるのが嬉しいです ![]() まだまだお勉強は続きま〜す 白いうさぎ ▲
by siroiro-usagi
| 2017-01-30 18:43
| ダイニング
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2016年 05月 11日
雨続きのこの頃 習ったばかりの薬膳ごはんでお夕飯。 梅雨の養生料理を教わりましたよ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ▲
by siroiro-usagi
| 2016-05-11 09:41
| ダイニング
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