白いうさぎ

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2017年 05月 19日

美人になるパン☆

先日ハルシェフのお料理レッスンに参加しました173.png

テレビ放送もありましたね。話題のもち麦レッスンでした。

白うさはダイエットよりも腸活にロックオン!です126.png
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シェフの↑本 1年前に購入しましたがごはんに混ぜて炊くのがほとんど。。。
どんどん登場回数も減っておりました135.png

今回レッスンを受けまして

パンにすれば私きっと長続きするはずー164.png⤴️⤴︎⤴︎
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初回妄想レシピにして奇跡の焼き上がり111.png111.png111.png172.png
私の腕ではなくもち麦効果103.png103.png103.png絶大172.png

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ふわんふわんです!
そしてしーーーーーっとり!

糖質カロリーも抑えられ
内臓脂肪も減らし
血糖値の上昇を抑え
腸内環境を整える効果ありのもち麦(シェフ本より)



こりゃあ美人になるパンです

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しっかり食べて
美人さんになれますように笑




白いうさぎ


by siroiro-usagi | 2017-05-19 16:39 | Comments(0)